Sveikos mitybos dienos minėjimas

     Lapkričio 6 d. globos namuose minėjome Europos sveikos mitybos dieną. Visą šią savaitę užimtumo metu gaminome sveikos mitybos plakatus, kalbėjome apie sveikus ir kenksmingus sveikatai produktus, susipažinome su sveikos mitybos piramide. Maisto įvairovę iliustruoja ,,Maisto pasirinkimo piramidė" (paveikslas), kuri parodo kokius maisto produktus rekomenduojama vartoti kasdien ir kelis kartus per dieną, kokius maisto produktus rekomenduojama vartoti rečiau ir saikingai bei kokius - retai ir mažai, kad mityba būtų tinkama ir sveika. Renginio metu žiūrėjome švietėjiškus filmus apie sveiką gyvenseną, kokį maistą rinktis, kad būtum sveikas, ypatingas dėmesys buvo kreipiamas į tinkamą maitinimosi svarbą sveikatai. Susipažinome ir išsiaiškinome sveikos mitybos taisykles, išmokome gamindami sveikos mitybos lėkštes suskirstyti maistą pagal kategorijas. Kartu su sveikos ir subalansuotos mitybos svarba buvo akcentuota ir sporto bei mankštų svarba norit, išsaugoti gerą sveikatą. Po renginio aktyviausi renginio dalyviai rinkosi gaminti morkų mišrainę, kuria vėliau visi vaišinomės.